زیبایی و تناسب اندام

همه ما آرزوی داشتن اندامی متناسب و پوستی صاف و زیبا را در سر داریم. بیشتر رژیم های غذایی و ماسک های گیاهی و شیمیائی را امتحان کرده ایم اما بعضا" هیچ نتیجه ای در پی نداشته است. 

در زیبائی و تناسب اندام مقالات تخصصی به کمک شما می آید تا به آروزی خود دست پیدا کنید. 

سبزیجات خام مصرف کنیم یا پخته؟

سبزیجات خام مصرف کنیم یا پخته؟

مصرف سبزیجات بخش مهمی از تغذیه سالم به شمار می‌رود. و ورزشکاران و کسانی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند از سبزیجات زیادی استفاده می‌کنند. مصرف سبزیجات باعث کاهش بروز سرطان و کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود. امروزه خام خواری طرفداران زیادی پیدا کرده است
0 نظر مدیر سایت
خواص شگفت انگیز لبو

خواص شگفت انگیز لبو

لبو یکی از سالم ترین سبزیجات است. لبو در واقع ریشه‌ی اصلی گیاه چغندر است و به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز استفاده می‌شود. در ادامه با بقیه خواص لبو آشنا می‌شویم. 1-   مفید برای قلب استدرون لبو موادی به نام نیترات وجود دارد که فشار
0 نظر مدیر سایت
خواص ادویه ‌ها

خواص ادویه ‌ها

خواص ادویه‌ها از گذشته تاکنون استفاده از ادویه‌ها جزئی جدایی ناپذیر از خوراک انسان می‌باشد. و در فرهنگ‌های مختلف بسته به ذائقه‌ی افراد از ادویه‌های گوناگون برای رنگ و طعم بخشیدن به غذا استفاده می‌شود. ادویه‌ها به طور کلی دارای دو دسته هستند. طب
0 نظر مدیر سایت
مواد غذایی مناسب در فصل پاییز

مواد غذایی مناسب در فصل پاییز

مواد غذایی مناسب فصل پاییزفصل پاییز هم از راه رسید، فصل رنگها و زیبایی، و هوا کم کم رو به سرد شدن است اما لازم است بدانید که با مصرف برخی مواد غذایی می توانید باعث افزایش تحمل خود در برابر سرمای هوا در روزهای پاییزی شوید. اگرچه سرما خوردگی 
0 نظر مدیر سایت
نکات لازم برای زندگی سالم تر

نکات لازم برای زندگی سالم تر

نکات لازم برای زندگی سالم تر نکات زیر اصول اولیه تغذیه سالم را شامل می شود و می تواند در انتخاب سالم تر به شما کمک کند.نکته اصلی یک رژیم غذایی سالم، خوردن مقدار کالری مناسب برای میزان فعالیت شما است، بنابراین باید  انرژی مصرفی خود را با انرژی که
مدیر سایت
خواص آویشن برای پوست

خواص آویشن برای پوست

خواص آویشن برای پوستآویشن یک گیاه علفی است که دارای شاخه با برگ های ریز و نازک می باشد. این گیاه علاوه بر اینکه در تهیه غذاها استفاده میشود دارای خواص دارویی نیز است. از جمله خواص آویشن ضد درد، ضد آلرژی، درمان آکنه و جای جوش، ضد آلزایمر، ضد نفخ، ضد ز
0 نظر مدیر سایت
عادت های غلط روزانه که باعث پیری می شود

عادت های غلط روزانه که باعث پیری می شود

عادت های غلط روزانه که باعث پیری شما می شود:   1- انجام دادن چندین کار همزمان با هم.  2- خوردن بیش از حد دسرهای شیرین.   3- نشستن های طولانی مدت.   4-  تماشای تلویزیون.  5- عدم استفاده از کرم ها و محصولات
0 نظر مدیر سایت
فواید اعجاب انگیز پیاده روی

فواید اعجاب انگیز پیاده روی

فواید اعجاب انگیز پیاده رویفواید اعجاب انگیز پیاده روی شبیه ضرب المثل خوردن سیب است و این شانس خوب را به شما میدهد که شما را از نیاز به دکتر دور نگه میدارد و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را به همراه دارد.انجام پیاده روی به طور منظم یکی
0 نظر مدیر سایت
10 غذای برتر برای استخوان ها و عضلات قوی

10 غذای برتر برای استخوان ها و عضلات قوی

10 غذای برتر برای استخوان ها و عضلات قویاستخوان ها و ماهیچه ها ساختار حیاتی بدن ما هستند. یک مجموعه سالم استخوان از اعضای داخلی محافظت کند و عضلات را مهار می کند. مهم است که تعادل مناسب بین ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی برقرار باشد تا تمام سیستم
1 نظر مدیر سایت
کالا در حال حاضر موجود نمیباشد.ایمیل خود را وارد نمایید، زمانی که کالا در دسترس باشد به شما اطلاع میدهیم.